花粉症を終える方法
まいどです。
毎年春に
かれこれ10年くらい
悩んでいた花粉症ですが
治りました！
治りましたって表現が正しいかどうか
わかりませんが
・・・発症しない方法
『パンを食べないこと』
もうちょっと細かく言うと
【小麦を摂らない】
いわゆるグルテンフリーです
パンとかうどん
とかですかね
そんな感じです
さて
只今療養中ですが
3月は
1日10キロランニングを目標に
身体を戻しています
こっちは外でのランニング
上からみるとなんか中学の歴史
思い出しますね😼笑
では
最後までお読みいただきありがとうございました
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